小暑和大暑哪个更热

小暑和大暑是二十四节气中紧挨着的两个节气，前后相差10多天。不管是小暑，还是大暑，天气都很热了。下面是小编收集整理的小暑和大暑哪个更热，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。

小暑和大暑哪个更热

大暑更热。因为大暑正值“中伏”前后，是三伏天最热的一个时间段。

俗话说"小暑不算热，大暑三伏天"。三伏天是我国农历用来表达一年中最热的一段时间，三伏天的计算比较复杂，而且有的年份三伏是30天，有时候是40天，今年的三伏有40天，头伏10天，中伏20天，末伏10天。有一点是肯定的，大暑小暑基本在三伏天内。三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。

小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

大暑，二十四节气之一。在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°。这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。

小暑的忌讳

小暑这个时节有很多需要注意的地方，尤其是在夏天刮风的时候，我们需要注意，在小暑天如果刮西南风的话，就代表着这一年的时间都会带来很多的气候变化，导致庄稼很难收到一个好的效果，也就是说在这一年如果说不下雨又刮风的话，那么这一年的收成是注定不会特别好了，就需要人们提前做好一定量的准备。

小暑必须知道的禁忌

小暑忌冷水洗浴

天气热的时候用冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。

小暑忌空腹饮茶

过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感就要停止饮用。

适合小暑时节的活动

我们现在很流行健走，这是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式。由于运动方式简单，没有意外伤害等原因，深受广大体育爱好者的欢迎，尤其适合老年人参与。健走的运动量适中，技术要求低，没有器械限制，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用，夏季早晨和太阳下山后的傍晚，均是健走的好时间，尤其是傍晚，既可以帮助消化，又可纳凉，一举多得。小暑时节在水中慢跑有利于消暑。水中慢跑除了可以感受凉凉的水温，还能平均分配身体负载，比在陆地上跑有明显的有点。在地面，每跑1英里，运动者的每只脚需要撞击地面1000次左右，脚部、膝部和臀部都会受到震荡，所以常常使肌肉扭伤或韧带拉伤;而在深水中，下肢受到的震荡为0，所以就不会出现这种情况了。

小暑时节优美句子

1，小暑才交雨渐晴，雷雨初歇暑气开。小暑夏弦应温风，阶庭绿苔隐蟋蟀。

2，小暑不足畏，深居如退藏。青奴初荐枕，黄釭亦升堂。鸟语竹阴密，雨声荷叶香。晚凉无一事，步屟到西厢。

3，小暑大暑，上蒸下煮。

4，小暑：温风至，蟋蜂居壁，鹰始挚。大暑：腐草为萤，土润溽暑，大雨行时。

5，倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青蔼，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

6，行云捎来小暑意，她庭中枇杷熟透，等过朝露至月如钩。

7，我将莲花折扇折，小桥雾水填满池，小暑于初假戏水，泠泠天有细丝落，纵身跃湖淡绝望，忽有蓝姬莲花来。

8，一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。

9，每年的七月七日前后是小暑，每年的十一月二十前后是小雪。大概是怕小暑融化了小雪，小雪才会离开吧。

10.小暑花开多娇艳，我的祝福润心田。愿你的快乐如青山般绵延，你的幸福如细雨般翩翩，你的好运如娇艳般灿烂，你的惬意如清风般连连。亲爱的朋友，记得小暑快乐。