关于中小学生的心得

心得是指人们在实践过程中获得的心得体会和感悟。它反映了人们对于实践活动的理解和认识，有助于人们反思自己的行为，进而提升自己的能力和素质。简言之，心得就是对实践过程和结果进行思考和总结，以便更好地指导未来的行动和实践。关于中小学生的心得规范是怎样的？下面给大家整理了一些关于中小学生的心得，供大家参考。

关于中小学生的心得篇1

当岁月慢慢描摹出人生的轮廓，伸手去轻触心中最真挚的情感，指尖飘来炙热的烂漫的温度直达心房，传出一阵轻颤。以心传递，传递对自然，对自由，对美好生活的向往。

清晨，五点半还没到，我便爬下了床，门外天才蒙蒙亮，我打开窗，向着远方只能依稀望见的那轮太阳报了声早，便立即去准备研学时需要带的用品。万事俱备，只欠东风。

我们整好了队伍，收拾好了行李，便井然有序地走向大巴车。一上车，导游阿姨和司机师傅微笑着做了自我介绍，车上很快洋溢起了轻松的气氛。

沿途，我们欣赏着风景，欣然地与导游阿姨交流着目的地的特点与风土人情。一路上有说有笑，不知不觉，二个小时了，终于，期待已久的景区展现在了我的.眼前。这一站是南京的“银杏湖休闲度假景区”。

“哇……”一阵阵惊叹声响彻云霄，发什么呢？噢，原来是这里的大门后有一个大喷泉，瞧，那就是“音乐喷泉”。一阵气压冲出一根水柱，气势磅礴，射了一会儿，又出现多个，二个，四个，六个，不断多了起来，交叉相射，美轮美奂却又不失霸气，恰到好处地展现了出来。连门前小小的水池做都如此壮观，那别的娱乐项目肯定更加有趣。

接下来是自由活动，我和小伙伴们便去四处游玩。首先，我们去了“梦幻迷宫”，虽然游戏简单，但是为了找出口，都找得精疲力竭，刚从出口出来，便找地方坐了下来，累得整个人都软了下来，迟迟不愿离开。接着我们又去了“观景摩天轮”。我们坐在摩天轮上，观望着远处的绿水青山，鸟瞰银杏湖，第一次在这么高的地方欣赏祖国的大好河山，心里无比激动。随后又玩了“圆梦吊桥”“千年柏许愿池”，希望我的梦可以成为现实，还去了“可爱羊驼”，希望可爱的小动物能够好好的生活。

玩了一天，累死了，到了宾馆，吃了晚餐，很早便睡下了，连门外贴了封条都浑然不知。

次日清晨，我又是很早就起床了，忙活着收拾书包，在得知了门外贴封条一事后，我便眼观四路，耳听八方，一有动静就打开门眼，可惜总是一无所获，苦苦地等待了一个多钟头，终于，导游把封条撕开了，把门打开了。吃了早餐后，又踏上了旅途。

不一会儿，我们便从南京到了扬州。这一站“何园”。一下车，“晚清第一园”五个大字展现在我的眼前。这儿景色宜人，有极为罕见的大树，有外形奇特的假石，还有宽大整洁的房间，真是太美丽了，绝对无愧于“晚清第一园”这一称号。

随后，又参观了“瘦西湖”。这湖名字中说的“西湖”并非真是西湖，但是风景优美，洋溢着热闹的气氛，阳光明媚，初升的太阳光芒万丈，每一缕阳光都在播洒着温暖，到处暖洋洋的。在这湖边走路，累了，望见树荫，停下歇息，坐在石椅上，被阳光包裹，这湖水也荡涤了我心中的尘埃，也灌溉了我心中那片花的国土。心中的一切被这湖冲洗净化，只有炽热的心依旧随着苍穹而耀动，唯有宁静的心仍然随着水波而缓缓流动。

这次研学收获满满，不光开阔了眼界，还增长了知识。过程中的快乐，结果中的喜悦，水对我的人生启示都熔炼在了我的记忆中，愿意这次研学能够警示我如湖水一样守住自己的内心，只有宁静才能致远。

关于中小学生的心得篇2

命之起落，生离死别，尝尽人间至苦。行至黄昏，垂垂老牛，身后万象人生，至苦至难不能愤，终究是活着。这是对福贵一生的概括，也告诉了我们活着的意义。

曾经远近闻名的阔少年福贵因嫖娼赌博而败尽家产，此后，厄运的阴影一直追随他的脚步，残暴地夺走每一个与它有缘的人的生命，毫不怜惜，毫不同情，残忍到决绝的地步。

活泼健壮的儿子，突然死于一次医疗献血;本已嫁为人妇，有了一个幸福归宿的女儿，却在难产中死去;善良贤惠的妻子家珍被软骨病夺去了生命;老实能干的女婿死于工地的一次飞来横祸;聪明可爱的外孙是吃豆子撑死的。

“活着本身没有任何意义，有意义的是生活”，福贵历经波折的一生，早已明白“活着是为了吃饭”。忍受一切苦难、波折，面对亲人一个接一个的的死去，他依旧选择活着，心怀仁慈、善良、坚毅，这不是悲剧。

罗曼·罗兰曾说过：“世界上只有一种英雄主义，就是看清了生活的真相后，依然热爱生活。”愿你在往后余生，在看清现实后能够选择做一个英雄。“活着”是对生活的一种态度，对生的看开，对死的豁达，对苦难的容忍。

活着，要学会珍惜。福贵亲手将自己家的财产拱手让人，他的人生也彻底由富转贫，但也从此有了担当，懂得了什么是家。

活着，要扛起命运的无常。哪怕历经生死，哪怕遇到再多常人难以想象的苦难，福贵都没有放弃自己的生命，而是选择了好好活着。用坦诚的心态，踏踏实实过好余生的每一天。面对生命，我们最该有的态度就是，它若灿烂，我们就笑脸相迎;它若风吹雨打，我们就保持微笑，砥砺前行。

是人都在活着，这个世间的万事万物也在活着。不同的活着对人类而言是一种精神，而对于其他生物来说是一种过程。被为生命碾压过，才懂得世间的慈悲。

暮年，与一头同样叫福贵的老牛，走在夕阳下……

人活一世，没有什么胜利可言，活着，便是一切。

关于中小学生的心得篇3

这天，我在农科频道看了一个安全片《中小学生安全教育片》，看后使我受益匪浅。

透过这个片子我明白了如何在恶劣的环境下实行自救。如果被埋在废墟下，就应用一些小木块或小石块撑住容易倒塌的石头，尽可能得从石块中爬出来，发现有人，要大声呼救，同时还要保存好自我喝的水，实在没有办法也能够用尿液。

如果要游泳的话，务必到正规的游泳池，游泳前要做好热身运动，在水里不要嬉戏打闹，初学者更不要逞能去深水区，在马路上行走，要靠右边走，上学、放学回家尽量不横穿马路，要走天桥或地下通道；骑自行车不要勾肩搭背的骑，不要追逐机动车辆，不要搭乘黑车、超载车辆。

不能在蚊帐里点蜡烛，在宿舍里不要使用"热得快"，起火时不要乘坐电梯，要走楼梯。

透过观看这个安全教育片，我明白了很多知识，也懂得了发生意外时如何去保护自我，不受伤害。也懂得了要好好去珍惜生命，因为人的生命只有一次。

关于中小学生的心得篇4

坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

关于中小学生的心得篇5

这次参加了学校教师心理咨询健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理咨询健康与心理咨询不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理咨询功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理咨询状态。许多天才人物或多或少地具有心理咨询不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理咨询上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理咨询与变态心理咨询之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理咨询障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理咨询压力，更可能产生不健康的心理咨询状态。

教师心理咨询不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理咨询健康的人。

教师的心理咨询健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理咨询健康，同时也重视自己的心理咨询健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的.教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理咨询上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理咨询健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

关于中小学生的心得篇6

国防与国家是两个息息相关的词语。只有国防强盛，国家才能兴旺。

翻开历史的画卷，一幅幅画面历历在目。清朝的不平等条约有成千上万。这是为什么？是国防不强。世界上大大小小的国家几乎都想来侵略中国，瓜分中国。一八四一年，中英签订了第一个不平等条约——《广州合约》，从那以后，各个国家都想来侵吞中国，共签下了一千一百多条不平等条约。

翻开历史的第二页，这一页记载下了日本部队在南京的.大屠杀。一九三七年十二月十三日，日本人开始猖狂屠杀。仅仅一星期的时间，就杀害了三十多万中国同胞。南京路上，血流成河、横尸遍地。这一页页、一个个画面留下了中国人的耻辱。这都是因为国防不强而付出的惨重代价。

再翻开历史的新画卷，我们可以自豪地说，国防强大了，科技发展了，中国强盛了，世界上再也没有国家敢来侵略中国了。

回顾二零零九年的阅兵仪式：海陆空二百三十万雄兵。在海面上，一艘艘军用船只飞驰而过。一排连着一排，仿佛在海面上划过一条条白色的线，从远处看去，好像一条白银似的围巾从远方漂来。北京天安门广场上，一队队士兵迈着整齐地步伐雄赳赳气昂昂地走过。坦克、无人飞机、导弹……一样样新型武器展现在我们每个中国人的眼前，展现在全世界人民的眼前。再看天空，直升飞机、轰炸机、歼灭机……各种各样的飞机排着整齐的队伍飞向天空，那是多么的雄伟、多么的壮观、多么的惊天动地……

这一页页历史的画卷，这一个个事实的记载，充分说明了：国防强则国强。